1: ダブルニードロップ(庭)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:50:46.83 ID:MIz+Zumm0 BE:614796825-PLT(17667)




俳優 鈴木亮平さんの筋トレが凄すぎる クソガリからクソマッチョへ約一ヶ月
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1459219846






151 無記無記名 2016/03/29(火) 03:18:24.01 ID:DG3j2lwd



元はスリムだったが変態仮面で筋トレして15kg増量(体脂肪8%)、TOKYO TRIBEでさらに5kg筋肉追加、
次は天皇の料理番で病弱キャラのため20kg減量、すぐ後の俺物語撮影のため40日で30kgも増量

40日で30kg増量なんて体に良い訳ないな










2: フランケンシュタイナー(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:51:56.41 ID:mxP3LRPu0.net
早死にしそう
6: ファイナルカット(神奈川県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:53:21.52 ID:0l9jkoXk0.net
>>2
確かに
3: タイガードライバー(愛知県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:52:11.70 ID:EbA1soYP0.net
なんか雰囲気が韓流なんだよ
この人
56: キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:15:02.02 ID:Jra0eiKj0.net
>>3
確かに
4: ボ ラギノール(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:52:09.96 ID:37jYKIWPO.net
変態だ
5: ハイキック(静岡県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:52:58.96 ID:7XK1fUbi0.net
内臓ぼろぼろだろ
7: キチンシンク(東日本)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:53:31.55 ID:bKipfb180.net
精神と時の部屋がないと無理だろこれ
8: メンマ(禿)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:54:18.73 ID:u5JpQWwb0.net
努力はすごいがもうちょっと役選んだほうが・・・
72: ドラゴンスクリュー(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:23:03.95 ID:ENIFlb/i0.net
>>8
変態仮面の次回作も内定
137: 河津落とし(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 13:11:47.92 ID:IxUKcSUb0.net
>>8
変態仮面は最高作品
9: サソリ固め(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:54:26.14 ID:ix0pcWpc0.net
性格俳優さんならぬ体格俳優。


日本のデニーロを目指して欲しい。演技の方も頑張って。
11: タイガースープレックス(茨城県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:55:01.37 ID:LGyxkl8s0.net
こいつは凄い努力家だと思うわアメスパのクーパー程ではないがすげーよ
12: ブラディサンデー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:55:20.34 ID:XqEM6dC50.net
ハリウッド俳優並みに役によって体型を変えるけど
それに見合わない作品の質
13: 雪崩式ブレーンバスター(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:56:43.40 ID:oFju8RDW0.net
すげえ
15: かかと落とし(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:57:48.51 ID:WC3SNMZy0.net
変態仮面はハリウッドでも好評だが
16: ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:57:49.92 ID:3N4/qFVa0.net
天皇の料理番はまじで死にそうだったな
17: ニールキック(長野県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:57:57.18 ID:A9DcCKbi0.net
すげー、こんな短期間でこんなに胸板厚くなるんかよ?ガリだけどちょっと希望が持てるわ
47: ラダームーンサルト(愛知県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:09:36.05 ID:c9flC07m0.net
>>17
ステ使ってる可能性はないのかな?
18: アイアンクロー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:58:05.63 ID:ZDCpz6Ny0.net
溢れる俳優のプロ意識とそれに反比例するが如くの映画の質
19: フェイスロック(石川県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:58:07.33 ID:fYyICI6O0.net
これ周りがおもしろがって身体改造させてるようにしかみえないぞ
21: バズソーキック(大阪府)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:58:48.83 ID:qIViqOY00.net
ハリウッド映画みたいなとんでもないギャラならやる価値はあるだろうが、
悲惨な邦画で果たしてどうかな?
知名度は抜群になったけど
朝ドラにも出演して後はCMで頑張れ!!
22: テキサスクローバーホールド(静岡県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:58:57.83 ID:S1tmi0OQ0.net
一度極限まで減量しちゃうと筋肉付けてもシャープな感じにならないね
なんか角が取れてるというか丸いというか
クリスチャンベールもmachinistのあとそうだったけど
85: フェイスロック(石川県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:31:13.15 ID:fYyICI6O0.net
>>22
全然関係ないw
増やすので精一杯で、絞りきれなかっただけw
24: アイアンフィンガーフロムヘル(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:59:19.85 ID:+lngIRx00.net
すごい内蔵してるんだな
25: ファルコンアロー(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 11:59:25.47 ID:IcFb5bAk0.net
血管ボロボロ
27: 断崖式ニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:00:10.86 ID:5iNsk+ok0.net
すげー
ほんまもんのプロだ
日本人でも、ここまで頑張れる奴がいたんだな
46: レッドインク(dion軍)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:07:32.51 ID:otUgSatp0.net
>>27
伊集院もやったんだぜ
役作りのために太ってって言われてせっかく痩せたのを太らせたはずw
61: キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:17:32.07 ID:Jra0eiKj0.net
>>46
あいつがなんの配役もらうっつうんだよ
バラエティーのデブキャラが強すぎて
痩せたら仕事が減ったからだ、って自分で言ってたろ
64: ストレッチプラム(北海道)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:19:13.08 ID:GnGEq8iZ0.net
>>61
昔大走査線でストーカー役とかやっていただろ。
28: グロリア(東海地方)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:00:32.35 ID:Jc+OXnNeO.net
この増減で寿命1年くらい縮んでそう
ハリウッドくらいお金もらってたら分かるけど、日本のドラマごときでよくやるよこの人
33: シューティングスタープレス(兵庫県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:03:02.97 ID:AXuokkT90.net
>>28
一年で済むならいいけど…
29: ブラディサンデー(奈良県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:00:44.77 ID:AFt1A6FZ0.net
無茶しやがって
31: オリンピック予選スラム(庭)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:02:21.66 ID:y/4RNukO0.net
すげぇけど死なないようにね
32: ミドルキック(愛知県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:02:41.72 ID:k4V8J+KN0.net
ぶっちゃけこれ身体の負担って命削るレベルなの?
34: 稲妻レッグラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:03:14.48 ID:DMwQevYC0.net
クリスチャンベールとかデニーロみたいに体を変えるってのは、悪くはないが本質じゃないと思う
あくまでその役に、内面的に、同化してこそ、一瞬のしぐさや表情まで説得力のあるものになるんだろ
52: ダブルニードロップ(庭)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:11:03.11 ID:MIz+Zumm0
>>34
クリスチャンべールのこないだの詐欺師のやつはクリスチャンベールである必要がなかった
35: ジャンピングパワーボム(神奈川県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:03:25.03 ID:84DyLdSu0.net
ガリのままよりある程度筋肉があったほうが結構にはいいぞ
36: ローリングソバット(長崎県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:03:52.26 ID:NPYY4ZBF0.net
NHKでやってたこの人と神谷明の対談面白かった
59: メンマ(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:16:40.25 ID:LwXDCF/D0.net
>>36
俺も見た
37: アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:03:58.40 ID:b9eEJDp+0.net
1ヶ月でこんなに出来るもんなのか?
38: 16文キック(WiMAX)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:04:06.00 ID:JCnqRaYY0.net
顔も別人みたいになってるな・・・
39: リキラリアット(庭)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:04:06.29 ID:eujAGGQr0.net
いやいや、これは50前にポックリ逝くわ
40: ダイビングフットスタンプ(茨城県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:04:53.15 ID:pHZG66bL0.net
心臓に負担がかかって破裂するよ
ジークンドーの中村さんは助かったけどね
41: フランケンシュタイナー(庭)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:05:22.99 ID:pdbIB1Qw0.net
芸能人の筋肉自慢にしては珍しくいい体してる
42: パイルドライバー(熊本県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:05:41.86 ID:M911POS60.net
とんでもねえプロ意識だけど心配だよなw
43: 膝靭帯固め(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:06:30.31 ID:sttuCVbQ0.net
この人の役作りすごいよね
45: パイルドライバー(熊本県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:07:29.63 ID:M911POS60.net
クリスチャン・ベール

110: アイアンクロー(空)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:52:45.23 ID:MRWRX2Ei0.net
>>45
55ってなんだよw
無茶しすぎだろ
48: ダイビングエルボードロップ(禿)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:10:17.42 ID:JjeR3rI/0.net
将来の寿命なんてしばらく規則正しい生活したら直ぐにリカバるだろ
一時的に体調が悪くなる程度だよ
109: ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:51:45.15 ID:87U3XLlm0.net
>>48
トム・ハンクスなんかは糖尿発症したぞ
49: テキサスクローバーホールド(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:10:48.83 ID:wF8BP7nD0.net
早死にするな間違いない
58: ハーフネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:16:30.55 ID:926QVsJH0.net
一度大きくしたら戻るのは早い。
62: 腕ひしぎ十字固め(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:18:14.72 ID:q083KrqnO.net
体壊すぞ
65: メンマ(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:19:44.04 ID:xOnOv9y6O.net
よく体壊さないな
69: レインメーカー(長屋)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:21:18.39 ID:C8sfNGIX0.net
これは凄いよな。1ヶ月でこうもかわるのか
減量ならともかく
70: リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:22:01.70 ID:UKMDHSWo0.net
こりゃマジですげーわ
体は別にそこまでだけど、増減幅が凄い
メモリーあるから増やすのはいけるかもしれんが減量は凄いな
71: セントーン(禿)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:22:22.32 ID:wMnQmRLe0.net
つーかこれ俳優決めた人が馬鹿だろ
クソガリをなんでクソマッチョ役に選ぶんだよ
74: ジャンピングエルボーアタック(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:23:26.38 ID:u3UrJmKz0.net
これプロテインじゃなくて、ステロイドだろ
79: ハーフネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:25:59.68 ID:926QVsJH0.net
>>74
俺もそう思う。
いくら何でも戻るのが早すぎる。
75: マスク剥ぎ(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:24:24.04 ID:+HBe7H0o0.net
ジム通い初めてもうすぐ一年だけど、開始当初から+3キロしか変わってない
76: アルゼンチンバックブリーカー(茨城県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:24:53.81 ID:PLDgTBD60.net
両親のDNAをしっかり受け継いだとか書いてあるけど
親もガリガリだったら頑張っても太れないのかね
78: グロリア(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:25:56.78 ID:ZRjLOzE10.net
日本人俳優もとうとう気合入った奴来たな
演技力次第だろうが努力は認める
80: アイアンフィンガーフロムヘル(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:27:16.20 ID:ajkTyOF50.net
知名度上がったから良いのかもしれんけど
事務所アホだろ
81: ストレッチプラム(岩手県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:28:00.09 ID:bucOcvpB0.net
役作りってか体作りだな
まあ頑張ってるんだろうけど
82: トペ スイシーダ(滋賀県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:28:30.52 ID:jFJIeSI30.net
こいつ死ぬわ
83: パイルドライバー(高知県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:29:50.85 ID:Fx9ZcPFV0.net
40代になったら体ボロボロだろうな
86: アトミックドロップ(大阪府)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:31:57.84 ID:MvW9xPfv0.net
漫画実写化するならどうしても似ないのはわかっているけど他の役者もこれぐらいの役作りして欲しい
90: ストレッチプラム(北海道)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:33:23.47 ID:GnGEq8iZ0.net
>>86
髪の長さが違うとか論外ですね剛力さん。
87: バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:32:07.34 ID:MvzyXpt50.net
HKは面白かった
88: アイアンフィンガーフロムヘル(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:32:13.28 ID:bgBxtdugO.net
この人の顔を見るとチンコ切られた弁護士を思い出す
91: ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:33:34.65 ID:bFbj++Da0.net
俳優魂すごいな
ようやるわ
92: アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:34:02.57 ID:kwp8ISs60.net
この人の肉体改造は凄いよね
ただ芝居はイマイチなんだよな
97: 目潰し(芋)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:39:22.84 ID:upvr3eEd0.net
1ヶ月ちょっとで筋肉増強剤なしでここまでなったら凄い
98: ハーフネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:40:05.69 ID:926QVsJH0.net
>>97
無理
99: 足4の字固め(山口県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:41:17.47 ID:V7eETIe30.net
これは凄いな
増量も減量もめちゃくちゃ辛いだろうし体に凄い悪そう
100: 魔神風車固め(埼玉県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:42:32.93 ID:7B/66LNX0.net
これ絶対ブルワーカーやってるだろ
102: 不知火(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:44:25.59 ID:OmbMliNe0.net
この人演技は下手だけどなんか雰囲気が温和で良いんだよな
103: アトミックドロップ(大阪府)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:45:08.45 ID:MvW9xPfv0.net
松田優作 とか三國連太郎は役作りのために歯を抜いた
こいつもそうゆう役来たら抜歯しそうだな
123: フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 13:02:57.56 ID:DLYTSUUx0.net
>>103
その役はいいのかもしれんけど、その後の役は偽物の歯を入れて演技しなきゃいけないことには目がいかんのかね。
106: レインメーカー(長屋)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:48:37.30 ID:C8sfNGIX0.net
ステを使えば1ヶ月でこんなになるのか?
それなら使ってみたくなるよな
140: 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 13:15:57.25 ID:/ZjmpFlH0.net
>>106
まず寝てる時も飯を食う
夜中の3時に起きて普通の人の三日分とか
くったらすぐ寝る
トータル1日に8食一月続けるのが前提な
当然そのままだとデブになるだけなので
筋トレは地獄の痛みのものを全力で2時間
例えば腕立てなら休まずエンドレスで一時間全力で腕が上がらなくなっても全力であがき続けるのを一時間一秒も筋肉を休めない
実際はジムの器具使ってのトレーニングだけど

最低限これだけやれば一月でムキムキ
時間はそれほど使わないから後はやる気次第
117: エルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:57:43.62 ID:vFgdaGvn0.net
たしか、女優でも肋骨抜いたり整形より覚悟いることやる奴いたよな
119: レインメーカー(長屋)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 12:59:48.70 ID:C8sfNGIX0.net
>>117
肋骨抜くなんてれべるじゃないだろ
1ヶ月でこんだけ筋肉量を増やすのは
120: バーニングハンマー(岡山県)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 13:00:01.23 ID:2zi2nAls0.net
増量の方がはるかにキツいだろう
胃腸が丈夫なんだろうな
122: ボマイェ(茸)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 13:01:23.28 ID:ywuXncC30.net
一ヶ月ちょっとでこれは凄い
131: 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/03/29(火) 13:08:05.33 ID:1kwk95Gw0.net
若くして死ぬ予感
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