food_breakfast

1:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:43:12.22 ID:+PECrXkE0.net
ワイ朝ガッツリ食って昼飯夕飯はあっさりやねんけど
朝飯ガッツリ食う派の奴wwww
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1552318992


4:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:44:00.93 ID:IWmPi86Z0.net
それやると昼飯少なくなって夜飯多くなるから太る
5:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:44:03.76 ID:+PECrXkE0.net
昼は食わなくてもセーフやし夕飯は菓子パン一個でいける
6:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:45:02.42 ID:+PECrXkE0.net
味噌汁白飯お替り自由のとこでくっそ朝飯食べる
7:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:45:02.50 ID:s90t80Dw0.net
朝昼晩ガッツリ行け
9:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:45:53.11 ID:+PECrXkE0.net
>>7
朝普通やったとしても昼12時ごろ腹減ってるか?
7時に食ったとしても5時間しか空いてへんで
23:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:48:36.96 ID:p4qyBD5t0.net
>>9
朝食は5時やろ
27:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:49:47.36 ID:+PECrXkE0.net
>>23
ワイは正確には8時やな
29:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:49:59.30 ID:fn7m8asSa.net
>>23
農J民か?
10:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:45:57.06 ID:32UeMvEq0.net
ワイは夜だけがっつりや
朝も昼もほとんど食わん
11:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:46:20.50 ID:jtULE8H/0.net
仕事前にガッツリいけんわ
12:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:46:36.47 ID:Y/DgWFk40.net
ワイニート朝から納豆ご飯をペロリ
14:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:46:46.08 ID:+PECrXkE0.net
朝:白飯大盛り3杯味噌汁2杯とおかず3品
昼・夕:菓子パン一個レベル
97:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 01:05:45.78 ID:02Rv/YDAM.net
>>14
糖質取りすぎ
15:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:47:14.72 ID:woNS6N6ca.net
朝に油もんはあかんで
16:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:47:24.38 ID:2VEV8yhC0.net
それが一番エネルギー効率良いし太らんのやで
18:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:47:55.21 ID:pxpY7cqO0.net
朝が1番食欲ある
19:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:48:04.19 ID:FA6bm3Xed.net
仕事前にがっつり飯食えたりランニングできる奴は尊敬するわ
22:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:48:24.89 ID:fn7m8asSa.net
朝プロテイン
昼おにぎり一個
夜家系ラーメンor二郎や
33:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:51:19.29 ID:SOMooiKna.net
朝はカフェオレと野菜ジュースやわ
37:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:52:08.60 ID:3VcSHflb0.net
朝はご飯二口くらいしか食べない
38:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:52:12.61 ID:ECK8GaFBp.net
ワイ毎朝唐揚げ弁当食ってるわ
42:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:52:38.85 ID:Fm/bhoAR0.net
朝は胃腸起きてへんから飯食ったら確実に下してあかんわ
43:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:52:42.60 ID:+bTbfzzi0.net
朝きつい
コーヒー飲んだら満足しちゃう
45:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:53:12.05 ID:dmX+jm920.net
朝飯なし
3時ぐらいにガッツリ
寝る前にガッツリ
こうやぞ
54:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:54:46.93 ID:+PECrXkE0.net
そろそろ二食健康法を始めようかと思っとる
昼は12時になったから取り合えずなんか腹に入れておくかぐらいで食ってるから抜いてもいけるわ
55:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:54:57.85 ID:LnSDtNBTd.net
朝:焼き魚定食ぽいの
昼:パン
夜:酒
57:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:55:01.84 ID:loirUO/yp.net
飯食わんと頭働かんって言われてるから無理矢理押し込んでる
61:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 00:56:17.00 ID:2Zrnksbw0.net
朝は味噌汁だけで充分や
74:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 01:00:25.31 ID:NGoMhbQXd.net
朝とかお腹張って食う気しないわ
78:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 01:02:00.39 ID:pSxzo/410.net
小学生の頃から朝飯食べてないわ
96:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 01:05:34.14 ID:XQCi+8NY0.net
>>1
それが一番やぞ
ワイもそんな感じやったけど仕事するようになって22時とかに帰るようになってから晩飯の時間が23時とかになってめっちゃ太った
今頑張って痩せようとしてるけど180あるけど85kgぐらいあるわ
98:風吹けば名無し:2019/03/12(火) 01:05:52.28 ID:Pub39s9F0.net
朝からステーキとか余裕や
むしろウェルカム
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