eye_kuma_man

1:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:06:18.82 ID:6hQkpxXD0.net
なんやこれ…
7時間寝ようとしてるのに体が勝手に6時間30分に起きようと調整してくるんやが
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1566392778


2:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:06:40.28 ID:6hQkpxXD0.net
すまん、きっちり6時間30分睡眠取ったら何故か起きるってわけや
5:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:07:13.62 ID:8CsqN9AS0.net
おまえにとって最適な睡眠がそれなんだよ
7:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:07:47.81 ID:6hQkpxXD0.net
>>5
え…そうなん?マ?
8:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:08:23.54 ID:+D7n/OZ20.net
30分くらいええやん
10:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:09:05.92 ID:7Th94tFPp.net
不自由ないならそれでええやん
13:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:09:43.96 ID:6hQkpxXD0.net
>>10
昼結構眠いんや
14:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:10:12.97 ID:ZC5SieVux.net
>>13
食い過ぎじゃない?
16:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:10:46.56 ID:6hQkpxXD0.net
>>14
マ?全然食ってなくてガリガリやで
17:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:10:48.24 ID:7Th94tFPp.net
>>13
10でいいから昼寝しろ
20:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:11:47.63 ID:6hQkpxXD0.net
>>17
お昼寝大事なんやなぁただ人目あると寝れないのが昼寝の課題やわ
11:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:09:10.99 ID:5a0jgjeux.net
ワイは膀胱が勝手に6:40に起きるよう調整してくるわ
15:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:10:24.27 ID:6hQkpxXD0.net
>>11
体内時計とかいう奴かな
12:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:09:18.15 ID:6hQkpxXD0.net
しゃーないんかワイの最適時間が見つかってよかったわ
18:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:10:54.41 ID:HmvbAwZWd.net
有能やん
23:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:12:25.36 ID:6hQkpxXD0.net
>>18
このくらいで一日中眠くなければワイの身体有能なのにね
26:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:13:15.76 ID:HmvbAwZWd.net
>>23
7時間寝ても変わらんやろ
19:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:11:37.97 ID:+akjN3He0.net
睡眠時無呼吸やろ
マウスピースで矯正しろや
24:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:12:58.07 ID:6hQkpxXD0.net
>>19
いびきだとか感知してくれるアプリ使ってるけど無呼吸ないみたいやで
21:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:11:48.16 ID:6Lk8MIiJp.net
ワイは目覚まし鳴る2,3分前に起きる
時間いじっても大体起きれる
28:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:13:59.02 ID:6hQkpxXD0.net
>>21
一定の時間で起きるようにするとなるね
22:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:12:24.41 ID:23Pk4nsm0.net
勝手に目が覚めるときに起きて活動するのが一番ええで
25:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:13:10.83 ID:23Pk4nsm0.net
昼食ったあと眠くなるのは当たり前や
30:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:14:36.14 ID:6hQkpxXD0.net
>>25
本能的にしょうがないけどどうしても社会で怒られちまうからなぁ
27:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:13:32.25 ID:4OpSTHxP0.net
休みの日とか12時前に寝ると7時間ぐらいでスッキリするのに
夜ふかしして4時とかに寝ると7時間じゃすっきりしないわ
32:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:15:57.45 ID:6hQkpxXD0.net
>>27
それ疲労のダメージめっちゃたまっとるからやろな
29:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:14:08.24 ID:20FduUTS0.net
ワイと全く同じで草
この30分がでかいんよなあ
35:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:17:25.53 ID:6hQkpxXD0.net
>>29
ワイと同じ人おったか
ぐっすり眠りたいもんやけどなぁ
33:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:16:07.11 ID:KkKClkuR0.net
アラームの2分前に目が勝手に開くんやけど
36:風吹けば名無し:2019/08/21(水) 22:18:19.99 ID:6hQkpxXD0.net
あとはノンレムとレムの合計も日によって変わるらしいし
もうわけわからんね
オススメブログ新着記事