kaden_taijukei

1:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:21:26.31 ID:LK2HDC0/0.net
77kg→79kg
なんでや
【悲報】ワイくんダイエットのためにジムに通うも体重が増える
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573730486


2:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:22:08.29 ID:vkw4eORU0.net
ジムに通ってるっていう心の余裕がお前をさらにデブにするそれは筋肉じゃないで
3:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:22:40.53 ID:LK2HDC0/0.net
>>2
大して食べてないで
5:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:23:05.37 ID:vkw4eORU0.net
>>3
食べてなかったらデブになってないで
7:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:23:59.67 ID:LK2HDC0/0.net
>>5
食べてないのにデブになってる
4:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:22:58.18 ID:LK2HDC0/0.net
なんでや
ワイは痩せたいのに
6:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:23:54.42 ID:ZDC8t5my0.net
今日食ったものかけ
11:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:24:57.97 ID:LK2HDC0/0.net
>>6
朝麻婆豆腐とご飯
昼はマッマのお弁当600~700kcalくらい?
夜はまだ
9:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:24:04.50 ID:Rgy8djtj0.net
そんな短期間で2kgも筋肉つくのは物理的にあり得へんから単に太っただけやな
13:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:25:24.80 ID:LK2HDC0/0.net
>>9
ちな2週間や
17:風吹けば名無し:2019/11/14(Thu) 20:26:52 ID: ID:+hOFEQK10.net
間食とかなんか飲んでたりしない?
18:風吹けば名無し:2019/11/14(Thu) 20:27:18 ID: ID:LK2HDC0/0.net
>>17
水とハイチュー2個食べた
19:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:27:39.37 ID:LK2HDC0/0.net
ハイチュー1個21kcalや
20:風吹けば名無し:2019/11/14(Thu) 20:28:01 ID: ID:Bsm915FfM.net
なんでジム?
運動の消費カロリーくらい調べろよ
21:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:28:41.06 ID:LK2HDC0/0.net
>>20
エニタイムフィットネスや
筋トレしたあと30分エアロバイク
週5でやっとる
28:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:31:02.73 ID:Bsm915FfM.net
>>21
高負荷なら週5で続くわけ無いしお前はそもそもダイエットに対する戦略がうんこやで
34:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:33:04.46 ID:LK2HDC0/0.net
>>28
この日は胸と肩とかに分けてやっとるで
きんにくんおすすめの続く方法やぞ
22:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:28:42.07 ID:DS7G7zU50.net
消費カロリー>摂取カロリー
これで痩せないのなら生き物じゃない
太るなら摂取カロリー以上に食ってる
終わり
24:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:29:05.51 ID:LK2HDC0/0.net
>>22
ご飯の量は減らしたのに
30:風吹けば名無し:2019/11/14(Thu) 20:31:52 ID: ID:DS7G7zU50.net
>>24
そうやっていいわけ言って痩せないこと正当化してるなら一生痩せないわ
諦めろ
33:風吹けば名無し:2019/11/14(Thu) 20:32:51 ID: ID:/b5F7z9bd.net
水飲めば体の重量は増えるしもっと長期的に見てくんや
36:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:33:59.00 ID:LK2HDC0/0.net
>>33
おかのした
このスレでワイを馬鹿にした奴ら見返してやるわ
37:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:34:45.09 ID:bQnM/lD20.net
リングフィット買え!!ジム代浮くぞ!!
39:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:34:58.80 ID:LK2HDC0/0.net
>>37
ガッキーも着いてくる?
55:風吹けば名無し:2019/11/14(木) 20:41:26.43 ID:f1f/wock0.net
しっかりとカロリー計算したら意外と食ってることに気づかされる
間食が多い
オススメブログ新着記事