yase03_man

1:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:34:11.90 ID:zWefHxDpa.net
10日間米を死ぬほど食いまくったら昨夜とうとう胃が受け付けず吐いた模様
その後頭痛と激しい吐き気が一日続き元から体重500グラム減ったわ
クソが、もう何やっても無理やんけ
ワイクソガリ、164センチ51キロが太ろうと思い飯食いまくったら
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1575254051


3:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:34:53 ID: ID:2vkDusSn0.net
不健康だけど菓子パンとかカロリー高いお菓子食べたらいいやん
7:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:35:38 ID: ID:zWefHxDpa.net
>>3
間食もしてるし昼も大盛り飯食ってるよ、最初は少しずつ増えたかと思いきやリバウンドきたわ
4:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:34:57 ID: ID:zWefHxDpa.net
ガリは食ってないだけ←食いたくても食えねえんだよボケ
毎日夜2合食っても吐くんやぞクソクソクソ
49:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:40:24 ID: ID:bcbxXzrW0.net
>>4
規則正しく飯食ってるからやろ
デブは常時飲み食いしてるぞ
250:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:58:37.39 ID:iAqOXglOd.net
>>4
少しづつ胃袋広げる練習してみ
5:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:35:24.56 ID:rWywvj5gr.net
1日2日で3食の分量食べると太るやつもいるで
試してみたらどうや
10:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:36:13 ID: ID:zWefHxDpa.net
>>5
相撲取りとかそれやるらしいな
胃が受け付けないんや
14:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:36:53 ID: ID:rWywvj5gr.net
>>10
大変やなぁ
太りたい理由は何なんや?
17:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:37:17.06 ID:zWefHxDpa.net
>>14
そりゃ見た目が悪いからよ、筋トレして細マッチョになるんや
6:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:35:35 ID: ID:/n5gCoyia.net
ワイは163/50やけど痩せてるとは思わんわ
13:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:36:39.45 ID:zWefHxDpa.net
>>6
いやガリやろ、自分の身体横から見てみ、うっす!って思うで
9:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:35:57 ID: ID:3WiozUxH0.net
ワイ166センチ90キロ。イッチが太れんことに困惑
15:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:36:54 ID: ID:zWefHxDpa.net
>>9
才能やろな
21:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:37:43.84 ID:R/WN3eFwa.net
骨格がまともならチビでもどうにかなる
22:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:37:44.70 ID:zWefHxDpa.net
敵「歳取れば太る」

もう来月31なんやが?
23:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:38:00 ID: ID:2vkDusSn0.net
>>22
32:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:38:41.12 ID:xV6KcgZGd.net
女の子やん
33:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:38:45.34 ID:zWefHxDpa.net
ワイよりガリは流石にかわいそうだが下見てもしゃーないんや、すまんな
ワイは60キロはほしいんや!
175:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:50:40.24 ID:Q3jxy4m80.net
>>33
だよなンゴ
ガリ逆マウントほんまきっしょい
52:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:40:30 ID: ID:/n5gCoyia.net
>>33
脂肪を増やしてもみっともないから筋トレとタンパク質やろな
34:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:38:50.52 ID:dT8O1frA0.net
164なら50なくてもいいだろ
筋肉で重くしたいならわかるけど太りたいのは意味不明
39:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:39:39.75 ID:zWefHxDpa.net
>>34
だから筋肉で重くしたいんや、その為にも脂肪がいる
ちなみに筋トレ毎日やってる
203:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:54:14 ID: ID:9F3l7W+p0.net
>>39
どういう意味で脂肪もいるって言ってるの?
212:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:54:55.83 ID:zWefHxDpa.net
>>203
え?脂肪をイジメて筋肉になるやろ?
218:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:55:38 ID: ID:2LkuI5V6r.net
>>212
なるわけないやろ
オーバーカロリー時でしか効率よく筋肉つかんという話やぞ
227:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:56:11 ID: ID:zWefHxDpa.net
>>218
つまりどうしたらええんや
オーバーカロリーてなんや
242:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:57:36.31 ID:2LkuI5V6r.net
>>227
摂取>消費エネルギーやないと筋肉はつかん
つまり太りながらやないと筋肉はつかんのや
それが脂肪が筋肉に変わるっていう誤解に繋がった
252:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:58:58.77 ID:zWefHxDpa.net
>>242
なるほど今ワイが飯食いまくって筋トレしてるのは間違いではないんやな
257:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:59:44 ID: ID:2LkuI5V6r.net
>>252
結果的にはOK
261:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 12:00:00 ID: ID:9F3l7W+p0.net
>>252
脂質メインでとってるなら間違い
228:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:56:15 ID: ID:vFKaHtKhr.net
>>212
テストステロンの分泌を高めるためやぞ筋トレエアプ
239:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:57:15.95 ID:zWefHxDpa.net
>>228
素人にもわかりやすく説明してくれや
ワイが今筋トレしてるのは意味ないんか?
302:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 12:05:15 ID: ID:vFKaHtKhr.net
>>239
男性ホルモンが増えるから筋肉がつきやすいくらいの理解でいい
ボディビルダーも太ってる時期にでかくなるんや
38:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:39:38.70 ID:3WiozUxH0.net
筋トレしよる?
48:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:40:21 ID: ID:zWefHxDpa.net
>>38
筋トレアプリで毎日全身トレーニングしとるで
40:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:39:54.99 ID:+nZ+6kNda.net
少しずつ量増やして内臓強くしていかなきゃ無理やで
当たり前やろ
55:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:41:02.69 ID:zWefHxDpa.net
>>40
少しづつか、来月同窓会だからすぐ太りたいのに
46:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:40:02.55 ID:DIwSScWVd.net
ワイはアラサーになって10キロ太ったわ
40代なったらもっと太りそう
61:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:41:30 ID: ID:Ollx5R/Ha.net
そもそも51でそこまで痩せてるか
72:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:42:24.58 ID:zWefHxDpa.net
>>61
痩せてるでマジで、横から見たらヤバい、洗濯板や
73:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:42:39.57 ID:cTjuyLVz0.net
深夜の卵かけご飯、ジュース類で一撃よ
76:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:42:54 ID: ID:zWefHxDpa.net
不健康デブは嫌や、ワイの場合腹だけ出て餓鬼みたいになりそう
78:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:43:03.80 ID:/6zDQwVUM.net
量を増やすのはあんまり意味ないで
いかに効率よくカロリーを摂取するか
そして消費しないようにする
を考えるんや
82:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:43:31 ID: ID:zWefHxDpa.net
ちな寝る前に餅3つ食ってる
91:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:44:14.04 ID:UGPCXol20.net
>>82
ガチ勢やん
101:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:44:55.83 ID:zWefHxDpa.net
>>91
太りそうじゃない?けど太らんねん
ちなうんこいっぱいする
106:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:45:34.14 ID:h0HabtWup.net
>>101
うんこ食えばええんやないか?
111:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:45:49.07 ID:zWefHxDpa.net
>>106
そしたらまた沢山うんこするだけじゃん
94:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:44:26.24 ID:Z5KcrGJza.net
タピオカ食いまくればええんとちゃう?
あれめっちゃカロリー高いんやろ
107:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:45:35.04 ID:dknHAxTh0.net
ワイデブ、嫉妬に狂う
ちな170で86
125:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:46:36.26 ID:zWefHxDpa.net
>>107
ワイガリめっちゃ嫌やけどデブになるよりマシやと思ってる
ザマァねぇなデブ
151:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:48:13 ID: ID:n8OKctLd0.net
>>125
お前なんかワンパンで殺せること片時も忘れるなよ
161:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:49:22.10 ID:rWywvj5gr.net
>>151
130:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:47:07.00 ID:/YjmGo/XM.net
豚肉、菓子パンがええぞ
中性脂肪だらけで実質あかんけどな
139:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:47:41.60 ID:zWefHxDpa.net
昨日吐いたせいで今日の昼飯まともに食えそうにないわ
ワイの10日間は無駄やった
149:風吹けば名無し:2019/12/02(月) 11:48:09.51 ID:9F3l7W+p0.net
脂肪じゃなくて筋肉で肥れよ
ガリよりもデブの方がみっともないで
まあガリもみっともないけど
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