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1:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:46:53.88 ID:ETJu6xSd0.net
バナナと納豆
「これだけはガチで身体にいい」と思ってる食品あげてけ
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1578394013


2:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:47:08.09 ID:Jh4A1KXeF.net
生たまねぎ
66:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:17.68 ID:KsaHfsofd.net
>>2
屁がすげーでる
5:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:47:38.73 ID:ETJu6xSd0.net
>>2
でも生タマネギって毒でも食ってるんじゃないかって刺激するよな
28:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:27.47 ID:Jh4A1KXeF.net
>>5
血中の脂肪が破壊される実感がしてええわ
3:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:47:09.69 ID:/EC0wRUpa.net
納豆はガチ
毎日食ってたらニキビ治った
15:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:49:12 ID: ID:ETJu6xSd0.net
>>3
納豆はホンマに凄いわ
風邪引きにくくなったし
49:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:04.35 ID:JaK4kLvH0.net
>>3
これまじ?
64:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:00.94 ID:/EC0wRUpa.net
>>49
腸内環境と肌荒れってかなり密接だぞ
皮膚科でもニキビは納豆とバナナ勧められるぞ
887:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 20:33:28.26 ID:wAJlYPuud.net
>>49
おかめ納豆のサイト見てみ
あまりの栄養バランスにちびるで
マルチビタミンなんて飲むより納豆の方が健康的
6:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:47:41.54 ID:knthAbqPd.net
肉やろ
8:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:47:50.78 ID:duVN7CNX0.net
納豆と卵とご飯食ってりゃ人間死なない気がする
22:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:49:40 ID: ID:t4bXGRh10.net
>>8
ビタミンCが致命的
57:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:26.16 ID:i+R6ZGLw0.net
>>8
そこにキムチ足せば完璧なんよ
9:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:48:09.46 ID:aXu2rBqqa.net
長いも
10:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:48:26.73 ID:9L9a2shqa.net
納豆は痛風なるで
25:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:09.30 ID:ETJu6xSd0.net
>>10
1日1パックなら問題ないぞ
12:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:48:41.44 ID:pWbMA3s70.net
もやし
16:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:49:20 ID: ID:0YLFIQ596.net
りんご
マジで便秘が治って体調もよくなった
29:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:39.18 ID:ETJu6xSd0.net
>>16
りんごは医者殺しとも言うよな
30:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:42.01 ID:Z+no3z7G0.net
ヨーグルトは免疫力とかは知らんが便秘には効いてるから取るようにしてるわ
33:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:53.50 ID:kjt2oiqXa.net
キャベツ小松菜 毎朝たっぷりウンコが出るンゴ(><)
35:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:57.25 ID:kszNcOlv0.net
納豆はガチ
36:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:50:58.77 ID:GaoM4Aqa0.net
めかぶ納豆ご飯
38:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:51:03.83 ID:ETJu6xSd0.net
ヨーグルト、バナナ、納豆




腸内環境三銃士
48:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:51:59.07 ID:/WgOlz8E0.net
とりあえずやばいなと思ったらもずく酢飲むわ
54:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:23.95 ID:ETJu6xSd0.net
最近卵は一日二個までっていうのが大嘘だったってわかったらしいな
ホンマなんやったんやあれ
73:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:50.52 ID:R7PLAMgH0.net
>>54
貧乏人が食いすぎんように広めたデマやで
秋茄子は嫁に食わすなとかウナギと梅干しの食い合わせとかと同じようなもんや
125:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:56:48.63 ID:KsaHfsofd.net
>>54
生卵はハゲるってまじなんかな
55:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:24.44 ID:PGFX8DXJ0.net
アリナミンEXプラス
58:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:31.46 ID:f/cUtSswM.net
鶏肉

裂傷の治りの速さが違う
61:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:51.09 ID:raKT+z9T0.net
ニンニクは食いすぎたら下痢になったで
74:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:58.89 ID:4/1qIM+Va.net
>>61
元気になる感じはある
103:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:40.70 ID:kdqMkOhY0.net
>>61
ニンニクは腸内細菌殺すから、
整腸薬を飲むのがおすすめ
62:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:52:52.51 ID:WRRXA2nXa.net
りんご!一緒に食べられるね!
67:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:18.45 ID:4/1qIM+Va.net
マジで最強の食材が知りたい
80:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:54:18.89 ID:GaoM4Aqa0.net
>>67
918:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 20:35:09.62 ID:wAJlYPuud.net
>>67
納豆
70:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:33.88 ID:hkkIAx4c0.net
>>67
アボカド
99:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:29.26 ID:4/1qIM+Va.net
>>70
アボカド栄養価高いんか?上手いけども
343:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 20:10:03.11 ID:xb3mxFa30.net
>>99
森のバターって呼ばれててビタミンAなんかも豊富やな
ワイはピーマンとか緑黄色野菜苦手やからアボカドには世話になっとるわ
71:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:53:44.86 ID:j1fwiHKma.net
ゴマ
海藻
75:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:54:00.06 ID:JaK4kLvH0.net
汚くてすまんが便が固くて全く出てこないんや
どうやったら腸内環境良くなる?
105:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:46.78 ID:/WgOlz8E0.net
>>75
ヤクルト
78:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:54:03.95 ID:Nqi1Z0xy0.net
プロテインも栄養素満点
81:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:54:21.63 ID:LLCL+exHr.net
蕎麦やろ
アレルギーの人は無理やが
84:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:54:39.35 ID:/VNCTlmCp.net
納豆一日2パック食べとるんやが、あかんのか?
91:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:09.69 ID:S7MuL40F0.net
>>84
プリン体が多いらしい
93:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:11.34 ID:i+7jnCSt0.net
>>84
他にプリン体多いもんいっぱい食ってなきゃ大丈夫
87:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:54:49.16 ID:43wbbfl10.net
卵納豆ネギを白飯にぶち込めば完全食や、
89:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:07.62 ID:ETJu6xSd0.net
腸内環境がどれだけ大事か最近知ったわ
腸内環境でその日の元気が大体決まる
94:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:55:14.26 ID:B/uAEUej0.net
みかん
ビタミン豊富で一日2個くらい食べれば風邪ひかん
131:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:56:59.59 ID:V4LH4T640.net
バナナって食べたらなんか良いことあるの
154:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:57:47.58 ID:Sv0MFr+60.net
>>131
1日のエネルギーの元になるね
朝食べるといいぞ
167:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:58:19.95 ID:8Ia2NZCLr.net
コンビニのパックのメカブ
色々入ってんだろうけど身体にいいからね
936:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 20:36:02.80 ID:Rm5qMG6g0.net
>>167
毒も食らえよな
170:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:58:30.95 ID:eIgGI8OKa.net
なんでも食いすぎたら毒になる
175:風吹けば名無し:2020/01/07(火) 19:58:57.43 ID:LhOo4+3ha.net
>>170
結局はバランスやな
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